비트 효능 10가지 자세히 알아보기
레드비트는 식물인 강낭콩과 함께 원산지가 북쪽 지방인 미국, 캐나다 등 지역에서 원래 발견되었으며 현재는 전 세계적으로 재배되고 있습니다. 근원적으로는 빨간색 껍질에 싸인 감자와 같은 모양의 야채로 알려져 있으며, 높은 영양가와 건강에 이롭다는 많은 건강상의 이점으로 인해 인기가 있습니다. 레드비트에는 비타민 C, 철분, 마그네슘, 나트륨, 칼륨 등이 포함되어 있으며, 항산화 물질인 베타인과 폴리페놀화합물도 함유하고 있습니다. 혈압 조절 효과 비트에는 질산염이 포함되어 있어 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 이는 질산염이 NO(nitric oxide)를 촉진시켜 혈관을 이완시켜 혈압을 조절하는데 기여합니다. 항산화 작용 비트에는 베타인, 비타민 C, 카로티노이드, 폴리페놀 등 다양한 항산..
2023. 5. 1.
혈변의 원인 10가지 자세히 알아보기
혈변은 대장 또는 항문에서 피가 섞인 대변이 나오는 증상을 말합니다. 즉, 대변이 빨간색이거나 혈전이 섞여 있어서 혈관 출혈이 의심되는 상태를 가리킵니다. 혈변은 다양한 이유에 의해 발생할 수 있으며, 대장의 궤양, 염증성 장질환, 종양, 치질, 폴립, 외상, 혈관 질환, 감염성 질환, 약물 사용 등이 원인일 수 있어 이번 시간에는 다양한 혈변의 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다. 항문/직장에서 나오는 출혈 항문 또는 직장에서 나오는 출혈은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 주로 항문이나 직장의 병변에 의해 발생하는 경우가 많습니다. 치질: 항문 주변 조직에 염증이 생기면서 출혈이 발생할 수 있습니다. 항문열공: 직장과 항문 사이에 이물질이 들어가면서 염증과 출혈이 생길 수 있습니다. 항문 또는..
2023. 4. 25.
