본문 바로가기
반응형

분류 전체보기95

HDL콜레스테롤이란 HDL 콜레스테롤은 고밀도 지질 단백질이라고도 불리며, 혈액 내에서 지질을 수송하고 대사에서 제거하는 역할을 합니다. 이는 혈액 내의 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤을 감소시키고 동맥경화와 관련된 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. HDL 콜레스테롤은 "좋은" 콜레스테롤로 알려져 있으며, 혈액 내에서 LDL 콜레스테롤과 상호 작용하여 동맥경화, 심장질환 등의 발생 위험을 줄입니다. 따라서, 높은 수치의 HDL 콜레스테롤은 건강에 유리한 지표로 평가됩니다. HDL 콜레스테롤의 역할은 무엇인가? HDL 콜레스테롤은 LDL 콜레스테롤과는 반대로 좋은 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. HDL 콜레스테롤은 혈관 내에서 콜레스테롤을 수송하는 역할을 하며, LDL 콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 .. 2023. 5. 17.
발등이 붓는 이유 10가지 알아보기 발등이 붓는 것은 심각한 질환의 증상이 될 수 있기 때문에, 원인을 파악하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 만약 발목이 붓거나 부어 올라가는 것이 지속되거나 다른 증상이 함께 나타난다면, 전문가의 진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 따라서 발목이 붓는 것에 대해 민감히 대처하여 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 정상적인 혈액순환에 대한 이해 발은 신체의 말단 부분에 위치해 있기 때문에 혈액순환에 있어서 특별한 주의가 필요합니다. 혈액은 심장으로부터 팔다리로 흐르면서 산소와 영양소를 공급하고, 이산화탄소와 노폐물을 제거합니다. 발목 부위에 위치한 림프관은 이 노폐물을 체외로 배출하는 역할을 합니다. 하지만 혈액순환에 이상이 생기면 림프관에서 체외로 배출되어야 할 노폐물이 축적되면서 발부분이 부을 .. 2023. 5. 17.
발목이 붓는 이유 10가지 알아보기 발목이 붓는 증상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 이는 증상 자체가 심각한 질환이 아니더라도 그 원인이 심각한 질환이 될 수 있기 때문에 간과해서는 안됩니다. 예를 들어, 발목 부종이 심한 경우 혈액순환이 원활하지 않을 수 있으며, 이는 심각한 혈관질환의 증상일 수 있습니다. 또한, 부종이 동맥과 정맥의 문제로 발생하는 경우도 있으며, 이는 혈관질환으로 진행될 수 있습니다. 따라서 발목 부종이 발생한 경우에는 증상을 무시하지 않고 적절한 치료와 검진을 받는 것이 중요합니다. 부상에 의한 발목부종 발목은 운동 중 가장 많은 부상을 일으키기 때문에 부상으로 인한 발목부종이 가장 일반적입니다. 보통은 발목을 비틀거나 찍혀서 발목의 인대나 근육이 손상될 경우 발생합니다. 부상 후 즉시 적절한 처치를 .. 2023. 5. 17.
로즈힙 효능 10가지 알아보기 로즈힙은 장미과(Rosaceae) 식물로서, 북반구에서 자라며 열매를 수확하여 활용되는 식물입니다. 로즈힙은 비타민C, 비타민A, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강과 미용에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 로즈힙은 건강한 피부와 뼈를 유지하고 강화하는 데 도움이 되는 비타민C가 매우 풍부하게 함유되어 있어 특히 피부미용에 많이 사용됩니다. 또한 로즈힙은 항산화 작용과 면역력 증진 효과도 있어 건강에도 도움이 됩니다. 로즈힙은 차나 캔디, 푸드, 건강보조식품 등 다양한 형태로 이용됩니다. 면역력 강화 효과 로즈힙은 비타민 C, 카로티노이드, 폴리페놀 등의 항산화물질과 함께 플라보노이드, 아미노산 등의 영양소를 포함하고 있어 면역력을 강화하는 효과가 있습니다. 이들 영양소는 항산화 작용을 통.. 2023. 5. 16.
반응형

티스토리툴바