저혈당 증상 원인 응급처치 예방 알아보기

저혈당 증상 원인 응급처치 예방 알아보기

저혈당은 심각한 합병증을 유발할 수 있으며, 심한 경우 사망에 이르기도 합니다. 따라서 저혈당 증상을 인식하고 예방하기 위해서는 규칙적인 식사와 운동, 혈당 체크 등이 필요합니다. 또한, 당뇨병을 비롯한 몇몇 질환에서도 저혈당 증상이 발생할 수 있기 때문에, 이러한 질환을 가진 환자들은 특히 더 주의해야 합니다.

저혈당 증상이 발생하는 원인

저혈당 증상은 혈당 수치가 일정 수준 이하로 떨어지는 것에 기인합니다. 이는 인슐린 과다 투여, 과도한 운동, 식사 거르기, 알코올 섭취, 신장 또는 간장 질환 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히, 당뇨병 환자에서는 인슐린 투여나 식사량 조절이 부적절하거나 당뇨병 합병증인 신장 질환 등이 발생할 경우에도 저혈당 증상이 나타날 수 있습니다.

저혈당 증상

 

급격한 기운이 떨어짐

저혈당이 발생하면 뇌에서 에너지 부족을 감지하고 급격한 기운의 감소와 같은 증상이 나타납니다. 이 증상은 일반적으로 혈당 수치가 매우 낮을 때 나타나며, 뇌가 정상적으로 작동하지 않아 피로와 졸림 등의 증상이 나타납니다.

두통, 어지러움

혈당 수치가 급격하게 떨어지면 뇌에 산소와 포도당 공급이 충분하지 않아 두통과 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히, 뇌가 에너지 공급 부족으로 인해 신경세포 기능이 감소하면서 발생하는 증상입니다.

식욕 상실

혈당이 급격하게 낮아지면, 인슐린의 분비가 감소하면서 급격한 배고픔과 함께 식욕이 감소하는 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 저혈당 증상이 지속되면 식욕 감퇴가 나타나게 되며, 이는 식사를 하더라도 충분한 영양소를 섭취하지 못하게 됩니다.

땀이 많이 나거나 떨림

혈당 수치가 급격하게 떨어지면 신체는 생존을 위해 산소와 영양분을 더 많이 필요로 합니다. 이로 인해 땀이 많이 나거나 손이 떨리는 증상이 나타날 수 있습니다.

어지럽거나 혼돈스러움

 

혈당이 급격하게 낮아지면 뇌에 산소 공급이 부족해질 수 있습니다. 이로 인해 어지럽거나 혼돈스러워지는 증상이 나타날 수 있습니다.

심장 떨림, 불규칙한 맥박

혈당 수치가 급격하게 떨어지면 신체가 생존을 위해 급격하게 스트레스 반응을 일으킵니다. 이로 인해 심장이 빠르게 뛰거나 불규칙한 맥박 증상이 나타날 수 있습니다.

시력 저하

급격한 혈당 하강으로 인해 뇌와 신체 조절기관에 영향을 미쳐 시력 저하를 느낄 수 있습니다. 이 때는 일시적으로 발생하는 경우가 많고, 혈당 조절 후에 증상이 호전됩니다. 하지만, 만성적으로 저혈당 증상이 지속될 경우, 망막병증이나 백내장 등 시력에 영향을 미칠 수 있는 합병증이 발생할 수 있습니다.

간질, 경련

혈당 수치가 지나치게 낮아져 뇌세포에 적정한 에너지 공급이 이루어지지 않을 때 발생할 수 있는 증상입니다. 대부분 경련, 간질 발생 전에는 심한 두통, 혼돈 등의 증상이 나타나며, 이후 심한 경련 또는 간질이 발생합니다. 이는 혈당 조절을 통해 예방할 수 있으며, 경련 또는 간질이 발생할 경우에는 빠른 처치가 필요합니다.

의식 잃음

혈당 수치가 지나치게 낮아져 뇌세포에 적정한 에너지 공급이 이루어지지 않을 때 발생할 수 있는 심각한 증상입니다. 의식 잃음 이전에는 심한 두통, 혼돈, 어지러움 등의 증상이 나타나며, 의식 잃음이 발생합니다. 의식 잃음이 발생하면 빠른 처치가 필요하며, 긴 시간 의식 잃음 상태가 지속될 경우 뇌손상 등 심각한 합병증이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.

저혈당 증상이 발생할 때 취할 수 있는 조치

저혈당 증상이 발생한 경우, 빠르게 대처하는 것이 중요합니다. 첫 번째로, 당분이 많이 든 음식을 먹거나 당분이 든 음료를 마셔 혈당을 높일 수 있습니다. 두 번째로, 당 포함 음식의 섭취를 줄이고 단백질이나 지방 함량이 높은 음식을 섭취해 혈당 상승을 지연시킬 수 있습니다. 세 번째로, 급격한 혈당 하강으로 인한 심각한 증상이 나타난 경우, 적시에 긴급한 의료 조치가 필요할 수 있습니다. 따라서, 저혈당 증상이 발생할 가능성이 있는 사람들은 항상 당분이 든 간식을 가지고 다니며, 주의 깊게 혈당 수치를 관리해야 합니다.

재발을 방지하기 위한 예방책

저혈당 증상의 재발을 방지하기 위한 예방책으로는 정기적인 식사, 규칙적인 운동, 적절한 수면, 약물 복용 시간과 용량을 지키는 것이 중요합니다. 또한 혈당을 자주 체크하고, 혈당 조절에 도움을 주는 식이나 생활 습관을 유지해야 합니다. 만약 당뇨병 등의 기저질환이 있는 경우, 병을 철저히 치료하여 재발을 예방할 수 있습니다. 또한 저혈당 증상이 발생하거나 재발 위험이 높은 경우, 항상 긴급 처치용의 당을 지니고 다녀야 하며, 주위 사람들에게도 이에 대한 정보를 알려 놓는 것이 좋습니다.

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